ノイローゼ・・・自分で出来るツボ療法

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ノイローゼは 精神的な原因により

おこる 心の病で、神経症とも

よばれています。

 

例えば 出かける時

戸締りをしたかどうか気になり

何度も確かめに帰る : 強迫神経症。

 

昇進後 まわりの期待を裏切る事を

恐れるあまり 仕事が

手につかなくなる : 昇進恐怖症。

 

高所恐怖症、先端恐怖症、なども

ノイローゼの1種です。

ノイローゼの症状は 精神面だけでなく

吐き気、動悸、食欲不振・・などでも

あらわれます。

 

今回おすすめするツボは 次のとうり、

 

「   内関   :   naikan   」

「   膻中   :   danchuu   」

「   大巨   :   daiko   」

「   関元   :   kangen   」

 

前腕の手のひら側で手首の付け根から

指3本分のところにあるツボが

「 内関 」穴です。

心の病気に良く効き、

吐き気、動悸、胸の痛みなども

とってくれます。

呼吸器や循環器系などの疾患に

良く使われます。

 

 

ー2ノイローゼ 内関

 

内関を押してみて 痛みがある人は

胸の谷間にある 「 膻中 」にも

圧痛がある事が良くあります。

このツボは神経症のほか

ヒステリー、気うつ、

狭心症の胸痛などにも効果が

あります。

 

だん中ノイローゼ 

 

「 大巨 」 「 関元 」は

共に、下痢や便秘 など 消化器系の

機能を整えてくれます。

 

大巨ノイローゼ 

 

関元ノイローゼ 

 

 

 

これらのツボに 週2~3回くらい

3~5壮(回)づつお灸をすえます。

または 指先を使って 毎日10分くらい

かる~く マッサージを行います。

 

以上のツボ療法をしばらく継続していくと

徐々に ノイローゼになりにくい

体質に改善されていきますよ~~!!

 

自分で手軽におこなえるお灸も

当院にて 指導、販売してますよ・・!

いつでも 気軽に お問い合わせください。

 

今回もまた 最後までブログ読んで頂き

ありがとうございました。

 

嫌になるほど暑い このごろですが

しっかり睡眠、ほどほどの仕事、

きちんと水分補給、で 乗り切って下さい!!!

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: news, ツボ療法, 健康, 未分類, 東洋医学 パーマリンク

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